【夏は冬より睡眠時間が減少】夏は睡眠の質が低下し「睡眠障害」リスクが増加 AIやITで睡眠を“見える化”でスリープテック市場は急成長 現代の国民病・睡眠障害〈カンテレNEWS〉

連日、本当に暑い日が続いていますが、皆さん、夜はよく眠れていますか？
夏は、睡眠の質が低下し、睡眠障害にもつながりやすい時期。
「現代の国民病」とも言われる睡眠障害を防ぐには、どうすればいいのでしょうか。
カンテレ「newsランナー」2024年7月9日放送
――――――――――――――――――――
▼チャンネル登録をお願いします🔔
/ @ktvnews8
▼カンテレNEWS 公式サイト
www.ktv.jp/news/
▼ザ・ドキュメント 公式サイト
www.ktv.jp/doc...
▼カンテレドーガ：ドキュメンタリー配信中🎞️
ktv-smart.jp/
▼情報提供はこちら
ktv1.dga.jp/ru...
――――――――――――――――――――
≪カンテレ「newsランナー」月〜金・夕方4時45分から放送🏃≫
メインキャスター：吉原功兼
情報キャスター：竹上萌奈・谷元星奈・橋本和花子
フィールドキャスター：坂元龍斗
気象予報士：片平敦

[@UFC-]

俺は一回寝たら最後まで起きない❤